[tandem65]

Zitat von bort

Ich glaube auch nicht, dass es sooo viel bringt. Aber es bringt sicher mehr als nichts.
Ich weiß zumindest, dass ich durch viel Radtraining auch immer eine gute Laufform hatte. Das wird mir aber sicher nicht für den Marathon helfen.

Solltest Du nicht unterschätzen. Ich war gestern das 2 mal nach der cologne226 laufen und am Sonntag steht München an. Die letzten 14 Tage war ich erkältet und daher plane ich so ne 3:30 wenn die Atemwege mitspielen. Wenn die Erkältung nicht gewesen wäre, wäre mein Ziel die 3:15 gewesen. Dann hätte ich 2 schnelle Einheiten gemacht in den letzten 14 Tagen und das reicht. Natürlich ist mit einem eingehaltenen Trainingsplan mehr drin. Aber den hast Du ja zum Großteil abgearbeitet. So schnell verflüchtigt sich das auch nicht!
Kopf immer schön oben tragen
PS. Das ganze soll übrigens mit Spaß verbunden sein. Nicht vergessen