[Aerml]

@Sebastian100
@Runningmaus

Erstmal ´danke´ für die Tipps

Vorneweg: nach meiner ersten, ernsthafteren Saison bezeichne ich mich schon noch weiter als Rookie - was aber vielmehr Ansporn als Ausrede herhalten soll, wenn´s mal motivationstechnisch schwierig wird mit der ein oder anderen Einheit.
Zur Zielzeit: Schwimmen sollte in max 35 min machbar sein - Bike in sub 2,75h - der Lauf, na ja, 1:40 sollten schon noch drin sein. Alles in allem, sub5 muss drin sein.

Was der Sebastian meinte, leuchtet mir schon ein (´v.a. mental nicht länger durchzuhalten´) - andererseits werd ich wohl verpasste Einheiten einkalkulieren müssen.

Ab Februar (bis Ende Juni) steht des erste StEx an was im Umkehrschluss bedeutet: bis Ende Juno soviel wie möglich vom Plan durchziehen, am Besten mit ordentlich GA (bis Anfang JAN) in den Beinchen.

Okay, denk mal, kann damit leben, erst ab JAN spezifisch nach Plan zu trainieren - vorher muss halt weiter an GA (Rad/ Lauf) & Schwimmtechnik gearbeitet werden.
Danke nochmal