Ich wärm den Fred mal wieder auf

alldieweil ich mich für die 2. Runde Erkältung gleich wieder "gemeldet" hatte kaum das die erste geschafft war
Blöd ist jetzt, dass ich nicht auf die Beine komme. Will sagen, meine Nebenhöhlen sind zu, der Hals schmerzt weil ich die ganze Nacht mit offenem Mund schlafe, wenn ich überhaupt schlafe.
Was ist ratsam zur Anregung/Stärkung des Immunsystems die Erkältung final zu bekämpfen ?