Zitat:
Zitat von Jörrrch
Hallo,
bevor ich in meinem Blog loslege und frage, versuche ich es erst hier einmal.
Da ja einige hier aus dem Forum in Lanza im nächsten Jahr starten und mir jetzt schon langsam die Muffe geht, da ich wenig gemacht habe in letzter Zeit wollte ich mal nachfragen ob Interesse besteht hier oder in einem neune Thread mal aufzuzeigen was so der einzelne macht. Gibt eventuell Anreiz.
Wie sieht es aus wer macht mit, bei wer Trainiert was für Lanza 2011 wie, wann und was?
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nee, warum neuen Thread???
jetzt schon heiß wie Frittenfett???
Was machst du 4 Wochen davor???
Zitat:
Zitat von X S 1 C H T
Starte auch auf Lanza und hab seit dem Marathon am 19. September nix mehr trainiert. Also ganz ruhig bleiben.
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Eben, locker bleiben!!!
Zitat:
Zitat von 3-rad
500km Schwimmen
11000km Rad
4000km Laufen
das alles ab 1.11.2010 dann bist du top vorbereitet.
Alles andere wäre ein Ritt auf der Rasierklinge.
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Bist du ein Profi???
Da gibts Leute mit wesentlich weniger km und die kommen auch ins Ziel, zwar nicht ganz sooo schnell, aber deutlich noch bei Tageslicht!!!
Mir reichen 120 km im Wasser, 5-6 tsd auf dem Rad und 1000 zu Fuß, mehr braucht kein Mensch!
Es sei denn er will auf die andere Lavainsel zu den Posern!!!
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