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Thema: 3 Wochen Training 1 Woche Rekom
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Alt 20.11.2006, 17:04   #9
Müder Joe
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
Zitat:
Zitat von bse Beitrag anzeigen
In der Prep-Phase trainiert "man" im Moment 3:0 IMHO ist nur die allerletzte Prep Woche nen Recom Woche ...
"man" schon, ich nicht. Aber innerhalb einer Woche periodisiert "man" schon, oder? Was sehen KSs Pläne da vor, 3:1 oder 2:1? Oder gar 6:1?
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten