[Carlos85]

Topic: Heute morgen hatte ich trotz der letzten Tage 81,5kg

Gerade war ich 3 Stunden auf der Rolle, geschwitzt wie sonst was. Bei Gewichtsverlagerung auf den Auflieger, tropft es alle paar Minuten fast fließend aus den Schaumstoffpads raus :D

Ab und an (heute das 3. mal in 12 Wochen) wiege ich mich nach dem Sport.

79,9kg

Bisher war es so, das ich 1-2 Wochen später mein "nachsportgewicht" an einem Morgen bestätigen konnte.

Ist schon krass was man so schwitzt.

81,5kg + Frühstück (in Gewicht ca. 350g) + 2 Riegel auf dem Rad (40g) + 1,5l Wasser = 83,4kg

Demnach über 3 Liter geschwitzt *staun*