[greencadillac]

Ich nehm gelegentlich auch ein Proteinpulver (immer dann, wenn ich eine fleischfreie Phase habe).

Ich nehm Eiweiss 90 von DM Drogerie (hat 89g Eiweiss auf 100g, Mischung aus Soja, Milch - und kollagenem Eiweiss). 300g 6,95 Euro
Geschmacksneutral oder in Vanille zu kriegen.
Ich rühr mirs auch in meinen Yofu, denn kiloweise Quark könnte ich nicht essen.