[Scotti]

Ich hab mal ein bisschen gegoogelt:

Kraftsport und Eiweiß:
http://www.novafeel.de/ernaehrung/eiweiss/sport.htm

Eiweißbedarf:
http://www.hotsport.ch/1/tipps/tipps-eiweissbedarf.htm

und hier die Quelle, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. anscheinend nur in englisch anbietet:
http://www.dge.de/pdf/ws/ReferenceValues.pdf
Interessant wirds ab Seite 29. Gegen mehr als 2g/kg spricht wohl doch einiges.