Zitat:
Zitat von Meik
Klar braucht man auch etwas Kraft aus den Oberschenkeln um im Knie nicht zu stark abzuknicken. Aber initiiert wird der Beinschlag aus der Hüfte.
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wie bei einer Peitsche. Aus dem Handgelenkt ( Hüfte) kommt der Impuls der durchläuft wie eine Welle. Am Ende macht es dann....PENG !
