Rather-Lutz

Der heutige Sonntag ist und war von völliger innerer Zerissenheit geprägt.
Dumpfes Dasein und keinen Stoppschalter für das auf Hochtouren laufende Gehirn.
Alles Mist, endloses Grübeln bei Sonnenschein draußen.
Mittags konnte ich mich dann irgendwie zu einem 35 min Nüchternlauf aufraffen und es funktionierte überhaupt nicht... seufz
Beine voller Blei und ein Kopf der pausenlos schrie das ich einfach gehen sollte.
Einmal musste ich mich dann auch geschlagen geben und ein Stück gehen so nach 25 min, aber dann konnte ich doch noch mal antraben.
Danach war ich völlig am Ende und mein Sporttag beendet und das obwohl noch 2 Stunden Rad auf dem Plan standen.

Aber mit schmerzenden Oberschenkeln und tiefem Trübsal in mir drin hab ich es dann gelassen..