Zitat von sportopfer

Eine Zeitlang habe ich jegliches Körnchen, das ich zu mir genommen habe protokolliert und dann versucht, mit verschiedenen Kalorienmengen / Tag (1200, 1500 und 1800) Gewicht zu verlieren. Gebracht hat es alles nichts, zum Teil habe ich sogar noch Gewicht zugelegt.

Zitat von arist17

vielleicht isst du zu wenig

hört sich komisch an. aber sportopfer hat am anfang irgendwo geschrieben, dass sie nicht abnimmt, wenn sie zu wenig isst, d.h. sie muss ein minimum essen, um überhaupt abnehmen zu können.
verstehen tu ichs nicht, deshalb kann ich das auch nicht erklären. da hilft wohl nur erfahrung und ausprobieren.