[Meik]

Zitat von TriForce

Oder ist das für den Triathlon zu unökonomisch? Würde gern mal ein paar Meinungen hören!

Sagen wir mal so, entscheidend ist das was man mit dem Arm UNTER Wasser macht. Über Wasser geht es nur darum den Arm entspannt nach vorne zu bekommen und dann sauber einzutauchen.

Mit Neo würde ich den Ellenbogen - bzw bei Streckung ganzen Arm - nicht zu extrem hoch bringen. Man muss damit ja bei jedem Zug mehr gegen den Neo arbeiten. Ich bring den Arm mit einer leichten seitlichen Ausweichbewegung nach vorne was ich besonders mit Neo deutlich entspannter finde.

Aber letztlich: Unwichtig, die Unterwasserphase ist entscheidend.