[glaurung]

Zitat von arist17

das ist so meine intuitive meinung

Und die ist sehr wahrscheinlich richtig. Ich mach das nämlich im Moment ganz genauso. Ich kann kürzere Distanzen wieder gut laufen, aber Läufe, die geschwindigkeitsmäßig fast am Limit sind, stellen schon noch ein Risiko dar (musste ich letzthin erst wieder merken), welches man nicht unbedingt eingehen muss. Ich lauf im Moment auch sehr bewusst mit noch mehr Augenmerk auf die Technik und man spürt eigentlich auch recht gut den Punkt, ab dem dem die Muskeln zu müde werden um noch richtig stützen zu können.