[PippiLangstrumpf]

Zitat von FMMT

Eine richtig gerade Linie(s.o.) bekomme ich nur, wenn ich den Fuß mit Kraft zurückdrücke und selbst dann nur ansatzweise.

Zitat von chris.fall

Wenn ich dran denke, wie brutal anstrengend das Kraulen für mich
wird, wenn ich wegen eines Wadenkrampfes mal mit angezogener
Fußspitze an den rettenden Beckenrand schwimme...

Kenn ich - und da ist es meistens nur ein Fuß. Aber selbst ds ist schlimm. Ich versuche dann meistens, mit den Beinen gar nichts mehr zu machen sondern nur noch aus den Armen zu schwimmen.

Da hilft nur: dehnen, dehnen, dehnen. Am besten immer mal wieder mit abgetreckten Füßen auf dem Boden auf die Hacken setzen. Wenns anfangs noch nicht geht, dann unter den Rist ein dünnes Kissen legen. Weil: Kaputt machen sollst Du ja nichts.