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Thema: Zuviel Eiweiss??
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Alt 28.10.2007, 20:35   #8
Scotti
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.04.2007
Beiträge: 849
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
...mehr als 1,5g pro kg körpergewicht ist unnnötig.
in harten trainingsphasen evtl. 2g/kg.

kann man auch mit quark erreichen - war bisher billiger. mal sehen wie die preise demnächst anziehen...
Wie rechne ich denn Gewicht Eiweißpulver in Gewicht (Mager-)Quark um?
Scotti ist offline   Mit Zitat antworten