[dmnk]

ich bin direkt beim 4.0 angefangen (vorher asics 1100) und habe bisher (längster lauf ~15km) keinerlei probleme. es kommt wohl, wie immer, auf den läufer selbst an...

wer bisher extrem auf der ferse aufgeschlagen ist, braucht die höhere dämpfung, wer schon richtung mittel- oder vorfusstechnik trainiert ist, braucht auch die fersendämpfung nicht so stark und kann mit geringerer höhe einsteigen