[Danksta]

Morgen ist es dann mal wieder so weit. Marathon, Raceday.

Als ich 2005 für die zweite Hälfte fast 2h gebraucht habe, hab ich mir gesagt: "Bis Du Dir den Sch... wieder antust, muss sich ne Menge ändern..." Ich war der Ansicht:

- Die Saison war zu lang. Ich hatte im November angefangen zu trainieren, war im Dezember auf Lanza und hatte im Juli meinen ersten IM gemacht.
- - Gut, jetzt hab ich ab Dezember trainiert, auch nen IM gemacht, aber vielleicht bin ich mittlerweile besser dran angepasst.

- Ich hatte zu wenig Laufen trainiert.
- - Gut, jetzt war's ein wenig mehr.

- Ich hatte zu wenig lange Läufe gemacht.
- - Falsch, ich hatte gar keine langen Läufe gemacht, 1:45h ist doch nicht lang...

- Der Absturz zwei Wochen vorher auf dem Cannstatter Wasen, die Sauferei auf dem Oktoberfest war nicht hilfreich.
- - Hab mal drauf verzichtet, mich so wegzupölen

- ich hab die Nacht davor dank René aka die Kettensäge keine Sekunde geschlafen
- - zu erledigen, die Zeichen stehen gut, René ist grade in Liechtenstein

Hoffnungslos optimistisch bin ich aber auch nicht, hatte in den letzten Wochen zu viele Probleme mit Fuß, Wade, Rücken, Erkältungen. Da ich aber wusste, dass ich bei einem "Late Season Marathon" nebst Umzug/Arbeitsplatzwechsel anfällig sein würde, hab ich mir ein moderates Ziel gesetzt.

Primärziel:
Unter 3h, komme was wolle.

Sekundärziel:
Richtung 2:50h laufen.

Tertiärziel:
Absturz nachholen, Dienstag ist Party


Aloha, Daniel


P.S.: Neues aus der Rubrik "Humor", ich find das zu geil (ist auf englisch)
http://www.comedycentral.com/sitewid...?itemId=103508