[felix__w]

Zitat von ironmansub10h

Er maximal 3-4 x im Training 150km fährt

Ich fahre auch nicht öfter 150km. Die meisten Trainings sind bi ca 120km. Mehr Zeit habe ich nicht oder will ich mir nicht nehmen.

Am Wochenende lernte ich einen Triathleten kennen, der pro Jahr etwa 3 LDs ohne viel Trainings macht. Er war früher mal relativ schnell (9:13). Nun macht es die LDs einfach aus Spass und finisht in 12-14Stunden.

Zitat von Flitzetina

Ich glaube eben auch, dass sie Lebenskilometer eine Wirkung haben.

Genau das spielt bei dem oben beschriebenen ein Rolle. Ein Clubkollege bestätigte, dass er wirklich nicht viel trainiert (und sein Bauch deutet auch in diese Richtung )

Ich merke im Moment auch, dass mein Laufform nicht wirklich schlechter wurde obwohl ich seit Anfangs Juni (Beginn Tri-Saison) meist nur 30km/Woche gelaufen bin. Ich frage mich darum, ob ich im Winter gar nicht so viel laufen 'müsste'.

Felix