Zitat:
Zitat von Thjalf
Hi,
ich habe im Sommer meine erste Langdistanz absolviert.
Was mir beim Rennen aufgefallen ist, dass ich unter dem Radfahren mehrmals stoppen musste um zu pinkeln  )
Jedoch habe ich auf der Route nicht viele Athleten gesehen, die das Gleiche machten.
Wie macht ihr das so?
Würd mich mal so interessieren....
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Rollen lassen (zumindest nicht mehr so fest reintreten) , entspannen, laufen lassen, mit Wasser nachspülen, damit es nicht stinkt...
Bei Regenwetter kann der letzte Punkt entfallen.
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