gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen in den Beinen beim langen Lauf
Thema: Schmerzen in den Beinen beim langen Lauf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.09.2010, 09:04   #4
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Olaf Beitrag anzeigen
Ich hab mich zu meinem ersten Marathon (31.10. FFM) angemeldet und trainieren nach der Bibel von Steffny. Zielzeit 3:45.
seit wann läufst du und wie viel läufst du seitdem im wochenschnitt?
  Mit Zitat antworten