lauf verschieben ist ok. wichtig ist auch, dass du auf deinen körper hörst.
Zitat:
Zitat von sportopfer
Der Seitenwind war richtig kalt und meine Knie fingen an sich zu beschweren. Mein Puls hüpfte in lustigen Höhen rum und wollte sich auch nicht mehr nach unten bequemen.
|
wörüber haben die knie denn gemosert?
wars denen einfach nur zu kalt? oder hatten die aua?
solange du nicht herzkrank ist, ist der puls egal.
pass auf die knie auf.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
