[Mr.A]

Zitat von RibaldCorello

Da hast Du mich missverstanden, wollt nur sagen das man mit auch mit Knick- Senk- und Spreizfüssen ohne medizinische hilfe Laufen kann mehr nicht.

Offensichtlich scheint die orthopädische Belastung nicht dermaßen ausgeprägt zu sein, dass dabei dein vorderer Schienbeinmuskel und damit der Sehnenansatz zum OGS NICHT überlastet wird. Aber meine Dorsalflexion ist eingeschränkt, daher kontrakt. Außerdem neige ich zur Übersupination bedingt durch diesen Vorfuß-Varus, rolle somit über den kleinen Zeh ab und gehe einmal quer über die gesamte Sohle bis zur Innenverse - eine Rückrotation, die offensichtlich meinem Schienbeinmuskel den Genickschuss gibt.

Im Übrigen - ich bin bis dahin mit Laufschuhen wie Adizero Adios, Saucony Fastswitch 3 und neuerdings den Kinvara gelaufen. Alle leicht, alle flach mit geringer Sprengung und neutralen Laufeigenschaften. Minimalistischer kann man fast nicht mehr laufen, bei meinem Fliegengewicht von 63kg auf 1,84m dachte ich solche Rennsocken laufen zu können und zwar im Training.