Wenn du die Füße nicht mehr stillhalten kannst, mach doch die Dinge auf die du grade Lust hast, am besten unkonventionelle Dinge wie Crossern, MTB, Crosslaufen, Hügelläufe, Fahrtenspiel, andere Ballsportarten oder oder oder...halt ein bissi Alternativprogramm zum sonstigen reinen Triatraining.
Mir hilft das
