[bort]

8:30 Uhr geht in Ordnung, mal gucken wie wach ich dann schon bin.

Ich bin heute mit den Jungs in Orschel gelaufen. Ich glaube, es waren 13,5km im 5:10er Schnitt. So weit war alles gut, nur meine rechte Wade macht mir gerade gewaltige Probleme. Keine Ahnung wie sich das bis morgen entwickelt.
Für den Notfall nehme ich mal die CEP's mit. Ich gebe dann Thorsten auch 10 Meter Vorsprung, damit es ihm nicht peinlich sein muss