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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Prep 2
Thema: Prep 2
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Alt 20.11.2006, 09:40   #5
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Registriert seit: 08.10.2006
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Beiträge: 4.639
Zitat:
Zitat von outergate Beitrag anzeigen
würdest du grundsätzlich dazu raten, lange laufeinheiten am folgetag mit kurzen rekom läufen zu "unterbauen"? oder nur in den prep phasen?
Ich würde aktive Erholung auf dem Rad machen.

Gruss strwd
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten