[Hoppel]

Hallo,

also ich merke echt keinen Unterschied. Müde bin ich eh immer gerne aber ich gönn mir auch immer meinen regelmässigen Schlaf.
Ich versuche mich vernünftig und gesund zu ernähren, keine Fertiggerichte - aber gerne Schoki am Abend

Ist wahrscheinlich bei jedem anders, ich hatte aber auch beim letzten Blutspenden einen HB von 16,4 - das ist schon was.

LG