[Steffko]

Zitat von Duafüxin

41:24 min. War ein Abfallprodukt des Marathontrainings. Richtig auf 10 hab ich nie trainiert und laufe so bei spontan gemeldeten 10ern 43:xx.
Aber ne Null hinter der 4 wär schon schick

Komm mal mit zum Intervalltraining (denke ab Anfang 2010 wieder). Bin ja auch gerade im Maratraining und merke das die kurzen Dinger nicht mehr zwar gehen, aber nicht mehr so gut. Das hole ich mir aber nächstes Jahr wieder.

Grüße.

PS: Dies Jahr sind wir meist Mi. auf der Laufbahn (ZfH).