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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Meniskus OP - Pause danach?
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Alt 19.09.2010, 16:04   #10
Gelbbremser
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 425
Ich hatte die OP vor 15 Jahren - damals war ich ausschließlich Läufer und hab auf Empfehlung des Arztes damals das Kraulen angefangen. Ich glaube, das war so 2-3 Wochen nach der OP.
Nach 6 Wochen begann ich mit sehr langsamen Trab mit Gehpausen. 6 Monate nach der Op bin ich wieder Marathon gelaufen.
Größere Problem mit dem Knie habe ich seitdem nicht mehr.

Die Op war bei mir nur teilweise arthroskopisch, da ich neben den Miniskusbeschwerden auch noch ´ne dicke Bakerzyste hatte. Da wurde das Knie noch zusätzlich klassisch aufgeschnitten.
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