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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essensplan
Thema: Essensplan
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Alt 23.10.2007, 12:01   #2
Hunki
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Ostschweiz
Beiträge: 1.972
Also um fit zu werden brauchst du doch wohl eher einen Trainingsplan als einen Essensplan... nur mit futtern bekommst du deine alte Ausdauerleistung nicht wieder zurück...

Hunki
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