[ben_11]

Zitat von bort

Viel Erfolg und bitte tu dir den gefallen und hör auf wenns weh tut

Naja...also das Einlaufen war im Prinzip gut. Natürlich war es nicht schmerzfrei, aber auch nicht sonderlich unangenehm. Ich hatte (natürlich) frische Beine und es lief flüssig.

Beim schnellen Laufen habe ich dann schon gemerkt, dass das nicht ganz so schmerzfrei geht. Aber wesentlich besser als am Montag. In der Pause fing dann der Schmerz am Bein an nach unten auszustrahlen. Da habe ich es besser gelassen und bin 4 km gemütlich ausgelaufen. Vielleicht war das tatsächlich vernünftig, obwohl ich noch laufen hätte können.

Da wird sich wohl ein Nerv (ich tippe auf Ischias, hatte das vor Jahren schon mal) eingeklemmt haben. Der Physio morgen soll es einfach richten .