[holly79]

So,der Marathon ist geschafft. Leider habe ich in den vergangenen Wochen trotz Training noch Gewicht zu gelegt und war schon aus diesem Grund nicht optimal vorbereitet.

Ich habe nun einfach nach 1h im 30 min Takt ein Gel eingeworfen und ab km 35 bin ich dann auf Cola umgestiegen. Damit kam ich auf jeden Fall Energie technisch ohne Probleme durch. Eine angepeilte 3:15h konnte ich, auch durch einen Leistungstest durchaus als realistische bestätigt, nicht packen. Es ist dann leider "nur" eine 3:17:58 geworden. Für meinen ersten Mara und leider 80kg Körpergewicht (1,72m Körpergröße) bin ich aber dennoch zufrieden.

Nun ja, neues Ziel: Abspecken

Holly