3-rad

Ich finde die ersten Greif Wochen sind Pille Palle.
Interessant wird es erst in den letzten 3 Wochen
da man dann schon ziemlich fertig ist aber die haertesten
Einheiten erst noch kommen, wer sich dann durchbeißt,
darf sich berechtigte Hoffnungen machen sein Ziel zu
erreichen.
Zudem ist es sinnvoll den gcd um 4 Wochen im vorab zu erweitern
und schon mal das laufpensum inklusive eines
langen Laufes pro Woche zu erhoehen.