gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.09.2010, 21:18   #676
*markus
 
Beiträge: n/a
Ich glaube dein Schlüssel zum (möglichen) Erfolg liegt im Schwimmen. Du musst keine 60 Minuten schwimmen, aber nach ca. 1:10 locker aus dem Wasser steigen.
Du hast ja gesehen was bei mir mit der Radform passiert ist ohne Neo. Ich denke es kam daher, dass die Beine einfach nicht mehr locker waren nach der (für mich) ganz guten Schwimmzeit.
  Mit Zitat antworten