[kaiche82]

Zitat von trimaka

Super Sache! Bin auch dabei

Ich greife dann die Sub 39 für Dezember an. Aktuell bin ich am Mi. im Training 41:12 gelaufen. Sollte daher schon machbar sein...

Mitte 2011 würde ich dann gern unter 36 laufen. ist das realistisch - was meint ihr?

Wenn die 41min für 10km Ga1 waren sprich so locker, dass du ohne Probleme noch unterhalten kannst, schaffst du es. Wenn dich 10km in 41 min anstrengen und du außer Atem bist, kannst du eventuell 38min schaffen.