[sportopfer]

Zitat von Flow

Relativ nüchtern zu laufen kann der Sache schon förderlich sein.
Wenn du abends allerdings schon (schlank im Schlaf) hungrig ins Bett bist und den Tag über kein Glykogen speichern konntest (low carb), wirste bei 1h GA2 ohne Frühstück deine Freude haben ...

Wie bereits erwähnt, GA2 morgens ist nich Mein Körper kann morgens nur "langsam" und "kreislaufkollaps".