[sukram]

Du kannst beim Laufen die Schuhe dem Untergrund versuchen anzupassen. Bei durchweg weichem Untergrund (Wald) Schuhe mit weniger Dämmung. Bei hartem Untergurnd mehr Dämmung. Aber vergiss den Halt im Schuh dabei nicht. Jeder empfindet es aber anders und der Lauftiel muss auch zum Schuh passen. z.B. Vorfußläufer, Fersenläufer