[Flow]

Zitat von sportopfer

Naja den Plan hatte ich letztes Jahr auch schon und wie wir sehen sehen wir nichts.

Jaja, wie wir sehen ... du sollst ja nicht nur schön durch die Gegend schauen, sondern regelmäßig laufen und weniger futtern, Fräulein Opfer ... !

Der Plan ist bis Ende des Jahres ca. 10kg abzunehmen, also von 80 auf 70kg und dann bis zur Sommersaison nochmal 5-8kg.

Sehr gut ... !

Dann zieh ihn durch ... !