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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon
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Alt 13.09.2010, 20:00   #582
bort
bortendes Börtchen
 
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Registriert seit: 18.05.2008
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 7.598
So, die Einheit hätte ich dann auch überlebt
Ohne oft auf die Uhr zu gucken, bin ich konstakt um 4:04 min/km gelaufen. Das Tempo war genau an der Grenze zwischen "Es lässt sich gut laufen" und "Ein bisschen weh tut das ja gerade schon".
Ich hatte bei km kurz überlegt, etwas schneller zu laufen, um eine Sub 40 zu laufen, aber ich habe mich für den gemütlichen Weg entschieden und bin erstaunlich locker durchgelaufen.
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Borten
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