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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Des Opfers Hintern muss schneller werden
Thema: Des Opfers Hintern muss schneller werden
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Alt 13.09.2010, 19:53   #35
sportopfer
Szenekenner
 
Benutzerbild von sportopfer
 
Registriert seit: 16.11.2009
Ort: Offenbach
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Wenn du Lust auf einen HM hast, dann bleib doch einfach bei diesem Ziel !
Ihr macht mich noch alle Wahnsinnig!

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Dein bestes Tempotraining wird der Fettabbau sein !
Wieviel wolltest du verlieren ?
Naja ... 5-10kg runter und die Sache wird schon ganz anders aussehen ...
Naja den Plan hatte ich letztes Jahr auch schon und wie wir sehen sehen wir nichts.

Der Plan ist bis Ende des Jahres ca. 10kg abzunehmen, also von 80 auf 70kg und dann bis zur Sommersaison nochmal 5-8kg.
sportopfer ist offline   Mit Zitat antworten