[Tscharli]

Zitat von KetteRechts

Da unterschätzt Du aber den eigenen Plan etwas...ich hab dieses Jahr für´s Langdistanzdebüt in Roth den 12er Plan genutzt und stand, da ich bis 8 Tage vor dem Rennen Antibiotika nehmen musste und tagelang fast 40 Fieber hatte, gefühlt vollkommen unfit am Start. Das Resultat war eine 10:18h (vollkommen ohne Raddruck)...ohne Krankheit wäre meines Erachtens mindestens eine 9:55h, vielleicht auch mehr, drin gewesen trotz "nur" 12h-Plan.

Also bei mir scheint´s zu funktionieren.

mit welchen Voraussetzungen bist du denn ins Training gegangen?