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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Des Opfers Hintern muss schneller werden
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Alt 12.09.2010, 23:09   #2
arist17
 
Beiträge: n/a
warum direkt hm?

regelmäßiger und schneller würde ich vorschlagen.
dann erst mal 5k (oder 10k) lauf.
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