[Volkeree]

Zitat von milka2207

Danke Danke Danke

meine Familie verkraftet einiges (alles Hochleistungssportler!!!!!!!)

Ja das Training werde ich erst mal sortieren müßen.

Könnt ihr einen Trainigsplan empfehlen?


Grüßle milka

Im gleichen Alter habe ich September auch meinen ersten Triathlon gemacht.

Trainingsplan? Was hast du denn für Ziele?
Wenn es erst mal "nur" darum geht, ein paar Sprints und Kurzdistanzen zu machen, lies ein paar Sachen zu Trainingslehren und dann trainiere wie du Zeit und Lust hast.

Solltest du einen festen Saisonhöhepunkt haben, nimm die Trainingspläne hier aus dem Forum.