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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 4. RTF Nassau (Idstein) im geschlossenen Verband 11.9.2010
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Alt 11.09.2010, 22:03   #12
Skunkworks
Szenekenner
 
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Der Schnitt lag da noch immer knapp über 27 Km/h, also genau im Plan. Dann erreichten wir die zweite Verpflegung, ganz idylisch an DEM Motoradparkplatz gelegen. Aber so früh war da noch nix los und recht zügig sind wir wieder abgedampft, um weitere Straßen unter die Reifen zu nehmen.
DA, plötzlich sind wir nochmal in dem Tal von ganz am Anfang, fahren aber glücklicherweise am ersten Anstieg des Tages (ich dachte schon wir fahren die Runde einfach zwei mal) vorbei um dann kurz danach rechts auf die andere Seite abzubiegen. Es gab noch ein paar schöne Wellen und wir haben das Tempo gleichmäßig gehalten. Der Hai hat sich dann ob der Nähe zum eigenem Zuhause verabschiedet und ich bin mit den Jungs zu Ende gefahren. Am Ende stehen 106Km mit 28Km/h und 1255Hm zu Buche (Ich habe extra die Polar mal wieder angebaut). -OK Knapp unter einer Bergetappe, die bei mir neuerdings mit dem Faktor 12 anstatt bisher 10 ermittelt wird (Strecke in KMx12=HM).

Anschließend sind Nudeln mit / ohne Fleisch und Erdinger aufgefahren worden. Kuchen gabs natürlich auch noch, eh klar!

Scheee wars!
Angehängte Grafiken
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Geändert von Skunkworks (11.09.2010 um 22:49 Uhr).
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