[CoCoTri]

Zitat von ironmansub10h

Nun ja 200-300m sind mal gleich 40sec. mehr. Also knapp über 36' auf einenm vermessenen 10er, da bist du doch absolut richtig hier. 35:30 für 10 machbar.
Ich war heute 6x1000 mit 200 TP laufen und hab schier gekotzt. Meine Güte hoffentlich wird's besser mit den Zeiten.

Ja stimmt schon. Aber ich will mir ja auch Ziele Setzen :D
Naja zur Zeit sind erstmal 2-3 Wochen Regeneration angesagt und dann fang ich mal wieder an mir ernsthafte Gedanken übers Laufen zu machen.