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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Einstieg in das Lauf-ABC
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Aktueller Artikel: Einstieg in das Lauf-ABC
Einzelnen Beitrag anzeigen
18.10.2007, 21:52
#
17
TheAddicT
Szenekenner
Registriert seit: 02.10.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 243
Zitat:
Zitat von
submariner
gibts auch Übungen fürs Laufband?
Holger
Anfersen, Skippings und Schrittlänge variieren mache ich auch auf dem Laufband. Aber allgemein gilt: Aufpassen!
Hier sind noch ein Paar
Übungen
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