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Thema: Marathon im Januar

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.10.2007, 20:19	#3
roadrunner Szenekenner Registriert seit: 07.10.2006 Ort: bei Köln Beiträge: 1.961	Meine HM bestzeit ist 1:30(Aprl 07) also wennes gut lief 3:15 würde ich mal so sagen. Dann dürfte es auch nicht zu Kalt sein aun unter gar keinen umständen Glat! ich denke das ich eine zielvorgabe erst machen kann wenn ich dann mal wieder Lang gelaufen Bin. Oder ist 3:15 gar zu Schnell?