[fitschigogeler]

Aha, also ne LD + Paris-Brest-Paris. Da kenn ich noch jemanden, der sich das grade überlegt.
Allerdings andersrum:
200- + 300er Brevets sind lange Trainings für Roth. 400er und 600er packen wir ans Ende der letzten Woche vor einer Entlastungsphase.
Dein generelles Konzept zum Schnelligkeitstraining passt m.E.

Sehr interessanter Selbstversuch!