[Lucy89]

Hi Wenzel,

hauptsache du kannst wieder sporteln,das ist die Hauptsache, der Rest kommt wieder Und deine Zeit ist doch trotzdem prima.

Ich hab heute so furchtbaren Muskelkater, hatte ich seit ewigen Zeiten nicht mehr. Habs gestern übertrieben. Bin spontan 19km gelaufen, hab dabei kaum auf den Puls geguckt und hatte am Ende nen 5:20er Schnitt (und das mit Steigungen dabei). Und 2 500er in 2:03min, heute mach ich gar nix, nur sitzen