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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was sollte ich vor einem Wettkampf essen?
Thema
:
Was sollte ich vor einem Wettkampf essen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.09.2010, 20:36
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maestrosys
Szenekenner
Registriert seit: 01.12.2009
Beiträge: 845
Ich frühstücke vor Wettkämpfen immer ordentlich:
5 Toast mit Käse/Wurst oder Marmelade, 1 Schüssel Haferflocken mit Milch, 1 Banane, 2 Becher Kaffee, halben Liter Mineral. Sonst krieg ich unterwegs Hunger.
Aber ich hab auch einen relativen Saumagen.
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"Ich hasse die Wirklichkeit, aber es ist der einzige Ort, an dem man ein gutes Steak bekommt."
Woody Allen
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