[Carlos85]

Letzte Woche bin ich nicht ganz zu dem gekommen was ich mir vorgenommen habe.

Rad 157km
Laufen 32km
Schwimmen 3,7km
Trainingszeit: 10h

Am Sonntag wollte ich eigentlich einen HM laufen, aber wir haben total verpennt (Start 9 Uhr, aufgewacht 10 Uhr ) und restlicher Tag war verplant.

Dafür hatte ich am Freitag mein erstes Techniktraining beim schwimmen, was ganz schön anstrengend war!